Занятия будут проводиться ежедневно два раза в день. Утренний блок с 9.00 до 12.00, и вечером с 19.00 до 22.00. стоимость участия 5500р. за 14 занятий. Каждое занятие включает в себя практику хатха-йоги, теория, подробный комментарий.

Споры о вегетарианстве, как обязательном условии успешной практики йоги, не стихают. В большинстве случаев отказ от мяса действительно позволяет значительно улучшить качество жизни и продвинуться по пути йоги. Однако вопрос «быть или не быть вегетарианцем» придется вам решать самостоятельно. ...

Изменилось ли ваше питание после того, как вы начали заниматься йогой? Какие продукты вы выбираете? Предпочитаете жарить, тушить, варить или запекать? Вопросы питания в йоге также важны, как и техники выполнения асан. Невозможно регулярно практиковать йогу и продолжать есть тяжелую и вредную ...

Согласно Аюрведе, науке о здоровом образе жизни, человек состоит не только из физического, но также из тонкого тела, которое получает энергию из окружающего мира, в том числе и через пищу.Человек на протяжении дня расходует не только калории, но также различные эмоции и чувства. Поэтому важно ...

Сегодня сыроедение с неимоверной скоростью приобретает поклонников по всему миру среди людей разных национальностей, мировоззрений и профессий. Сыроедение, являясь системой натурального «живого» питания, становится не только модным увлечением, но и носителем определенной философии, стилем ...