Здоровье

Очень важно следить и поддерживать свое здоровье постоянно, а не тогда, когда грянут тревожный звонок. Идеального состояния добиться непросто, но ничего невозможного в этом нет, главное, чтобы была цель, стремление и желание.

Йога это пути самопознания и совершенствования, но человеку обычно требуется толчок, направление и подталкивание в нужном направлении. К сожалению, мы все понимаем на словах, что надо заниматься йогой и упражнениями на серьезном уровне, но пока нас к этому не начинают подталкивать обстоятельства или тренер на занятиях, сами мы оказываемся неспособны на самоорганизацию.

Приходите в наш Йога центр в Калининграде. Мы поможем вам правильно относиться к своему организму, не ждать, а не допускать возникновение заболеваний. Наши организмы построены таким образом, что при правильном подходе являются практически вечными двигателями, дарованными нам природой и только безалаберное отношение к данному природой богатству.

Занятия в Йога центре помогут вам правильно оценить ваши возможности, преодолеть нежелание заниматься постоянными тренировками, войти в нормальный ритм здорового образа жизни. В дальнейшем, освоим асаны и методику занятий, вы сможете по своему желанию заниматься самостоятельно или продолжить посещать наш центр, если в нем вам заниматься комфортнее.

Свобода

Йога – уникальный путь самосовершенствования, ведущий к свободе тела и сознания. Свободе не только от болезней и страхов, но и от вредных привычек и стресса ежедневных забот.

Наш Центр в Калининграде предлагает своим посетителям помощь в обретении свободы, посредством познания и раскрепощения внутренней энергии организма. Уникальные дыхательные техники и физические упражнения, исключающие кардионагрузку, закаляют тело и высвобождают скрытые силы духа и сознания.

Свобода тела недостижима без свободы духа, прийти к которой возможно, лишь обретя гармонию с собой и окружающим миром. Именно этого состояния и стремятся достичь многие практикующие. Помочь им в этом – благородная и почетная задача. Инструкторы нашего Йога Центра с готовностью помогут вам открыть в себе новые силы и возможности, создав оптимальные условия для дальнейшего самопознания и самосовершенствования.

Общая атмосфера позитива и открытости, царящая в Йога Центре, способствует снятию усталости и создает настроение для еще более продуктивного погружения в удивительный мир без границ, по возвращении из которого вы почувствуете, насколько изменилось ваше окружение и вы сами, став светлее, чище, здоровее и свободнее.

Продвижение в социуме

Здоровье – самый необходимый и незаменимый ресурс любого человека, одна из главных составляющих успеха. Но не единственная. Для достижения поставленной цели порой кажется, что не хватает совсем немногого. Хотя, угадать чего именно не хватает, удается не всегда.

Занятия в Йога Центре «Вера» в Калининграде позволяют одновременно укрепить здоровье и, путем упражнений и медитаций, открыть в себе скрытые способности, дремавшие ранее. Вновь обретенные знания и возможности организма, а также приобретенные внутренняя уверенность и спокойствие весьма способствуют достижению успехов в делах, в общении с людьми, в решении возникших жизненных проблем.

Опираясь на многовековую мудрость древних знаний, легче найти ответы на сложные вопросы. Медитация и стремление к самосовершенствованию создают положительный настрой и позитивную жизненную позицию. Всех занимающихся в Йога Центре отличает простота в общении и доброжелательный настрой к окружающим. Приятно общаться с тем, кто светиться энергией.

Специалисты Йога-Центра Романенко в Калининграде помогут вам с освоением специальных практик, направленных на достижение успеха и обретения положительного статуса в обществе.

Развитие творчества

Как известно, йога – это не просто комплекс упражнений, направленных оздоровление организма. Йога – это философия. Образ мысли и жизни. Йога — это путь самопознания и саморазвития, как в духовном, так и в физическом плане.

Учение йоги говорит, о том, что возможности нашего организма и разума практически не ограниченны. Достаточно лишь заглянуть в себя и можно только удивиться тому, что скрывается в нас. А там живут

ученые, драматурги, художники и композиторы, иногда по нескольку сразу. Найти их в себе, разбудить и выпустить на волю, способны только по-настоящему просветленные и внутренне раскрепощенные люди.

Занятия в Йога Центре в Калининграде помогают достигать той степени свободы, когда просыпаются, дремавшие ранее, творческие начала, когда человек начинает творить. И не важно, что работы могут не выдерживать ученой критики, главное, что они дают выход на свет позитивной энергии творчества.

Йога, уже сама по себе, являясь прекрасным антидепрессантом, открывает пути самосовершенствования и творческого развития, раздвигает границы обыденного существования, давая людям прекрасную возможность самовыразиться и самоутвердиться в самых неожиданных сферах деятельности. Йога наполняет жизнь новым смыслом.

Ощущение энергии

 Занятия любым видом спорта заряжает нас энергией и хорошим настроением. Но йога – это не просто фитнес, для поддержания тонуса. Занятия йогой предполагают участие не только костно-мышечного аппарата. Для достижения результатов необходимо сосредоточение и участие всех жизненных сил организма. Для включения в работу всех систем, необходимо полное расслабление, а также умение управлять потоком внутренней энергии организма, и, по возможности, использовать внешние энергетические волны.

Здесь, разумеется, идет речь не о научно обоснованных и доказанных кинетической и потенциальной энергиях, и даже не об энергии магнитного поля (в которую тоже до недавнего времени мало кто верил). На занятиях в Йога Центре вас научат чувствовать и управлять той энергией космоса, которую научно описать пока не удается, но которой без сомнения обладают все предметы и существа, нас окружающие.

Вы сможете ощущать прилив сил и заряжаться энергией, заключенной в простых и приятных вещах. В нашем Йога Центре вам помогут освободиться от отрицательного заряда и противостоять воздействию потоков негативной энергии. Даже если сначала, вы будете настроены скептически, очень скоро вы сможете убедиться в том, что отрицание официальной наукой, вовсе не уменьшает действенность древних учений.

Интуиция и предвидение

Ясновидение, или то, что за него выдают, — способность неординарная. И, пожалуй, не стоит говорить, что этому можно научиться. Заглянуть в будущее могут немногие, а проверить их способно только время. Однако, каждый из нас, хотя бы раз в жизни испытывал чувство «дежавю» или, увидев какое-то событие, говорил себе «я так и знал». Это, интуиция, чувство, которым в той или иной степени наделены все люди, но прислушиваться к нему, и уж тем более, на него полагаться могут не многие.

Йога – идеальный источник знаний о человеке и его чувствах, базирующийся не на основах физиологии, а на законах взаимодействия космических энергий. Йога дает ответы на очевидные вопросы, которые официальная наука предпочитает не касаться. Однако получить ответы можно, лишь внимательно прислушавшись к тому, что говорит ваше тело, к его энергетике. Изучив и осмыслив себя.

Сделать это предлагают вам инструкторы в Йога Центре в Калининграде. С их помощью вы научитесь слышать и прислушиваться к тому, что происходит с вашим организмом. Наши специалисты укажут вам путь самопознания, следуя которому, вы сможете развить, все чувства, включая и те, чьи подсказки люди часто оценивают слишком поздно. Совершенствуясь в этом направлении, вы со временем, обнаружите, что стало легче определяться с выбором, поскольку уже заранее вы наверняка будете знать правильный ответ.

Гармония

Наверное, каждый из нас слышали шутку, о том, что все болезни от нервов. Между тем, в каждой шутке… Ну, вы понимаете. И многие, к сожалению, могли в этом убедиться на собственном опыте. Частые стрессы на работе, плотный график, пробки, недосыпание, а также, самые доступные бытовые антидепрессанты: курение, алкоголь и переедание – вот далеко не полный набор того, что значительно сокращает наши, и без того быстротечные, годы, при этом еще и значительно ухудшая их качество.

Сохранить здоровье в таких условиях очень не просто, но возможно. Достаточно лишь позволить себе, хотя бы иногда, жить по принципу, воспетому еще Бобом Марлей: «расслабься и будь счастлив». Однако грамотное расслабление, в процессе которого, организм мог бы отдохнуть и набраться сил – это целая наука, овладеть которой возможно только поработав над собой.

Занятия в Йога-центре в Калининграде поможет вам обрести внутреннюю гармонию. Здесь вам подскажут, как справляться со стрессом при помощи релаксации и медитаций. За короткое время вы научитесь восстанавливаться и противостоять негативным воздействиям и агрессии окружающего мира.

Совершенствование тела

Нет гимнастики более правильной и гармоничной, чем йога. Подтверждение тому – отсутствие возрастных ограничений для занятий ею. Йога равно полезна как для спортсменов, так и для пожилых людей, детей и даже инвалидов. Разные направления Йоги призваны развивать различные способности, включая даже такие, дар убеждения и интуиция. Однако, в основе основ любой духовной практике лежит оздоровление и очищение организма. На что и направлены многочисленные комплексы упражнений. От

самых простых, до настолько замысловатых, что название учения «йога» стало разговорным синонимом невыполнимого.

Между тем йога, в отличие от многих видов спорта и фитнеса, позволяет в независимости от начального состояния здоровья, вести здоровый и активный образ жизни, постепенно совершенствуя себя и свое тело. Более того, практикуя йогу, можно избавиться от стресса и такого числа заболеваний, какое и не снилось никакой традиционной медицине.

Результаты любых тренировок усиливаются в случае индивидуальных занятий. Тем более проводник необходим в начале пути самосовершенствования. Понимая это, инструкторы нашего Йога-центра подскажут любому интересующемуся, как сделать его занятия наиболее полными и эффективными, научат прислушиваться и понимать свой организм, расскажут о возможностях развития и самопознания.

Гармония окружения

Мечты о рае всегда были свойственны людям. Несмотря на то, что построить его в нашем мире нельзя, многие пытаются, или хотели бы, сделать жизнь немножечко лучше.

Между тем, проще и быстрее всего начать с себя. Обретя внутренний покой и гармонию, проще творить добро и помогать людям. Именно это откровение лежит в основе учения йоги.

Йога позволяет разобраться в том, что происходит с телом человека и его энергетической составляющей, учит управлять им, определяет его место во вселенной. Практикуя йогу, человек развивается духовно, постигая законы взаимодействия космических энергий. Просветленный этим знанием, он стремится к гармоничной организации пространства вокруг себя.

Практикующие йогу всегда позитивны, невзгоды жизни как будто обходят их стороной. Помогает им в этом новый взгляд на вещи, обретенный в результате регулярных практик, медитаций и самосозерцания. Спокойствие и уверенность в силе своего духа – вот что отличает занимающихся в Йога-центре в Калининграде. С такими людьми приятно общаться: они добры и деятельны, но не суетливы и не навязчивы. Они умеют передать свой позитивный настрой окружающим, и мир вокруг них, действительно, становится немножечко добрее.