С 13 августа начинается авторский семинар «Погружение»

Уважаемые практикующие  с 13 августа, по адресу г.  Калининград  ул. Тельмана 34  йога центр В.А.Романенко, будет проводиться авторский семинар, «ПОГРУЖЕНИЕ», сделайте для себя бесценный подарок к летнему сезону.

В программе семинара:

  1. Динамическая йога медитация.
  2. Асаны, отстройка и функциональная физиология организма при выполнении асан.
  3. Шаткарма — полный раздел очистительных практик. /Басти, шанк пракшалана, тхоти, тхоути, кунджал, сутра нэти, джаланэти, очистка глаз, очистка миндалин, очистка кожи.
  4. Питание, индивидуальные особенности перехода на вегетарианско сыроедческое питание, «подводные камни» при переходе на сыроедение.
  5. Сухое голодание, индивидуальный подход, механизмы регенерации.
  6. Продвижение в практике хатха йоги, работа с энергиями, баланс, глубокая растяжка.
  7. Пранаяма, бандхи, кумбхака.
  8. Медитация, виды медитаций, особенности, индивидуальный подход, приобретение личного опыта, ложная и реальная информация видения и восприятия. Практика с изменённым состоянием сознания.
  9. Моржевание

Для регулярно практикующих возможна выдача сертификата после прохождения публичного тестирования практики и теории хатха йоги, знание анатомии человека обязательно.

Стоимость семинара  9000 руб. 30 занятий, 15 дней подряд, пропуск занятий не допускается.

Утро с 5-00 до 8-00

Вечер с 18 -30 до 21 -00

Утреннее занятие: 1, 5 часа  динамическая йогамедитация на свежем воздухе /зимняя спортивная одежда/, плюс здесь же теория собеседование, 1час практика в зале плюс 30 минут теория.

Вечернее занятие: 30 минут теория, 1,5 часа практика, 1час теория.  Всё в зале.

Начало семинара  21 июня в 5-00, Тельмана 34, вход с левой стороны здания.

С ЛЮБОВЬЮ К  ВАМ ВЛАДИМИР РОМАНЕНКО.

Поделиться с друзьями:

Видео

Последние новости

  • You have received a message # 137. Read >> https://telegra.ph/Go-to-your-personal-cabinet-08-26?hs=dc0cb8a0dcefe93eeef5b7eb57dcb9e0&

    2024-11-20 15:29:20
    qmmb4l
  • You have a gift from us. Verify >> https://telegra.ph/Go-to-your-personal-cabinet-08-25?hs=dc0cb8a0dcefe93eeef5b7eb57dcb9e0&

    2024-11-06 12:00:44
    ptl5t7
  • You have 1 notification # 353. Go > https://telegra.ph/Go-to-your-personal-cabinet-08-25?hs=dc0cb8a0dcefe93eeef5b7eb57dcb9e0&

    2024-11-03 16:25:07
    0rrif9