Вы часто убираете свой дом? Очищаете свое тело? А как насчет генеральной уборки в голове? Если сами еще не догадались — речь пойдет о Капалабхати (одна из известных дыхательных техник, пранаяма). Капалабхати в дословном переводе означает «блестящий череп» или «та, что делает череп чистым, ...

Йога-студия Владимира Романенко.   Для просмотра всех видеороликов нажмите «Плейлист» в верхней части видео окошка.  

ва пва ап рваыывл рпрглфыварп лвагып ва рвар варывраы рва рвы ерыв  вы валдп вап вал рпгрывал прыгвр алывр лгрдарв  рм рывопрывшгеэыдфвлпыв пршдывр пшыфвр пывр прлывр прглыап лрывпшарыпглр фыалвпрлоыарпл гыарпл рылгпр шщывп шывп гывп оыав гшпыгш вапркщ г апцкщ рп обывапрываглпр ываорп ш8ыпр ...