Для того, что бы правильно воспринимать мир и вырабатывать правильную ответную реакцию на события, аюрведа советует запомнить, осознать и строго руководствоваться правилами Ямы и Ниямы. Яма и Нияма – это названия двух первых ступеней йоги, по классификации, приводимой мудрецом Патанджали. Это ...

Мечты о рае всегда были свойственны людям. Несмотря на то, что построить его в нашем мире нельзя, многие пытаются, или хотели бы, сделать жизнь немножечко лучше. Между тем, проще и быстрее всего начать с себя. Обретя внутренний покой и гармонию, проще творить добро и помогать людям. Именно это ...

Нет гимнастики более правильной и гармоничной, чем йога. Подтверждение тому – отсутствие возрастных ограничений для занятий ею. Йога равно полезна как для спортсменов, так и для пожилых людей, детей и даже инвалидов. Разные направления Йоги призваны развивать различные способности, включая даже ...

Наверное, каждый из нас слышали шутку, о том, что все болезни от нервов. Между тем, в каждой шутке… Ну, вы понимаете. И многие, к сожалению, могли в этом убедиться на собственном опыте. Частые стрессы на работе, плотный график, пробки, недосыпание, а также, самые доступные бытовые ...