Можно досконально знать технику выполнения почти всех асан, прочитать уйму книг и вести многочасовые беседы на тему йоги. Можно скрупулезно копировать асаны из книг и скручиваться в самые невероятные позы без особого труда, если природа наделила вас гибкостью и подвижными суставами. И при этом ...

Разрешение проблем семейного и корпоративного характера методом системной расстановки. Семейные расстановки по вторникам с 12:00 до 20:00 ведет Владимир Романенко, по четвергам с 12:00 до 20:00

Асана — ключевое понятие в йоге. Один из первоисточников йоги, трактат Патанджали, определяет ее как устойчивое и удобное положение. Большинство новичков едва ли согласятся с таким определением: на начальном этапе почти каждая поза дается с большим трудом, и комфорт кажется чем-то невероятным. ...

Укрепляет иммунную систему. Регулярные медитации действуют как естественный антиоксидант, улучшая ток крови и помогая организму избавиться от свободных радикалов. Оздоравливает наше сердце. Медитация замедляет пульс, дыхание и увеличивает приток крови к сердцу, что оказывает положительное ...

Согласно Аюрведе, науке о здоровом образе жизни, человек состоит не только из физического, но также из тонкого тела, которое получает энергию из окружающего мира, в том числе и через пищу.Человек на протяжении дня расходует не только калории, но также различные эмоции и чувства. Поэтому важно ...