Блог

Авг22

КАК ЙОГА ВЛИЯЕТ НА СОН?

Категории: Голос интернетаНовости Автор: admin

Йога благотворно влияет на нервную систему, и, в частности мозг. Это связано с тем, что определенные асаны увеличивают кровоснабжение клеток мозга и нормализуют протекание всех жизненно важных процессов в нем.

Вам понадобится меньше сна, поскольку его качество улучшится. К тому же йога увеличивает выведение токсинов из организма. В среднем, за каждую минуту, которую вы провели в практике, вам понадобится на одну минута меньше сна. Пусть йога станет вашей ценной инвестицией в ваше личное время!

Вы начнете засыпать быстрее, так как тело и ум будут более расслабленным. Исчезнет стресс, напряжение и усталость. Без всяких лекарств и ненужных средств вы восстановите баланс организма.

Поделиться с друзьями:

Добавить комментарий

Поиск по сайту

Последние записи

  • xn----7sbblizfnkbggcr.xn--p1ai

    2019-07-12 05:38:16
    There is an intriguing contribution repayment for victory. xn----7sbblizfnkbggcr.xn--p1ai http://bit.ly/2NN564P
  • Dmitriyv

    2019-05-23 03:10:23
    89030452613
  • AlexExpSVok

    2019-01-16 15:16:44
    Это очень заманчиво и восхитительно, однако стоит обратить внимание ... пословица одна в тему есть... никак не ...
  • romvino

    2018-12-30 03:29:39
    Эксклюзивные поставки рома из Кубы, сигар, зернового кофе. 100% оригинал. Фото и прайс в группах и по ...
  • JosephhaUmn

    2018-12-15 17:35:12
    an perilousoblation Straight click on the affiliation half a mo to the trinkets to fit ...