Колени — одно из слабых мест нашего тела. Травмировать их довольно легко, а вот восстановить  после повреждения и при этом сохранить подвижность — не просто. Вы окажите своим коленям услугу, если включите в практику асаны для укрепления коленей и будете заниматься йогой аккуратно, не форсируя ...

«Uddiyana – bandha» дословно переводится как парящий, высоко летающий узел (замок). Но переводить название этой практики не принято, так и говорят — Уддияна-бандха. Основная задача этой бандхи — перераспределить прану в теле. Она поднимает энергию от нижних энергетических центров, или чакр, ...

Март 23.03.16г. по 31.03.16г.: 09.00 и 19.00 Бесплатная консультация 22.03.16 года в 14.00 и 19.00 Мы приглашаем всех желающих пройти лечебный цикл в центре Романенко. Девятидневный лечебный цикл – это лечение, помогающее человеку избавиться раз и навсегда от своих болезней, быть здоровым, ...

Заканчивать день вечерней практикой йоги так же хорошо, и полезно, как и начинать день с утренней йоги. Утренняя йога помогает проснуться, зарядиться энергий и хорошим настроением на весь день, а вот у вечерней йоги цель — помочь снять психическое и физическое напряжение и обеспечить вам ...

Февраль 24.02.16 г. по 03.03.16г. Время: в 09.00 и в 19.00 Бесплатная консультация 23.02.16 года в 14.00 и 19.00 Мы приглашаем всех желающих пройти лечебный цикл в центре Романенко. Девятидневный лечебный цикл – это лечение, помогающее человеку избавиться раз и навсегда от своих болезней, быть ...