Хотите стать сильнее и увереннее? Укрепляйте брюшные мышцы! Сильные и развитые мышцы живота нужны не только для красивой талии. Их слабость — одна из причин нарушений в работе внутренних органов и болей в спине. А еще с брюшными мышцами (и органами брюшной полости) связана манипура-чакра или ...

Солнечные и лунные ритмы — основа человеческой жизни. Есть время для активной деятельности и созидания, и время для отдыха, расслабления и глубинного осознания. Вы наверняка замечали, что в одно время тело буквально требует активной нагрузки, а в другое — жаждет расслабления и спокойствия. ...

Каждую субботу в 13.00 в нашем центре «Вера» по адресу: тельмана, 34 проводятся системные расстановки для решения вопросов межличностных отношений.  Будем рады видеть вас на наших занятиях. И надеемся они окажутся Вам полезными. Подробности при встрече или по телефонам в контактах.  

К эмоциям в нашем обществе отношение двоякое. Одни люди привыкли погружаться в свои эмоции и бурно их демонстрировать. Другие считают проявление эмоций слабостью, и все силы бросают на их сдерживание и контроль, изображая этакого «каменного истукана». При этом и те, и другие тратят на них ...

Все асаны комплексно влияют на различные системы организма, но воздействие перевернутых асан наиболее сильное. Или даже «полномасштабное». Чтобы описать его в целом потребуется не один книжный том. Поэтому рассмотрим только некоторые моменты. Основные перевернутые асаны: Халасана (поза плуга), ...