«Это не мое», «У меня недостаточно опыта, знаний…», «Что вы, я так никогда не смогу!» — знакомо? Такие фразы отображают не только отношение к сложностям в практике йоге, но и в жизни. Как часто вы отказывались от своих идей, планов и желаний только потому, что считали их нереальными и ...

Жизнь щедра на сюрпризы. И не всегда приятные. Порою неожиданный «подарок судьбы» выбивает из колеи даже продвинутых практиков. Но есть отличный способ не только быстро вернуть утраченное равновесие, но и подготовиться к предстоящим жизненным бурям. И тогда любая проблема станет для вас ...

Хотите стать сильнее и увереннее? Укрепляйте брюшные мышцы! Сильные и развитые мышцы живота нужны не только для красивой талии. Их слабость — одна из причин нарушений в работе внутренних органов и болей в спине. А еще с брюшными мышцами (и органами брюшной полости) связана манипура-чакра или ...

Солнечные и лунные ритмы — основа человеческой жизни. Есть время для активной деятельности и созидания, и время для отдыха, расслабления и глубинного осознания. Вы наверняка замечали, что в одно время тело буквально требует активной нагрузки, а в другое — жаждет расслабления и спокойствия. ...

Каждую субботу в 13.00 в нашем центре «Вера» по адресу: тельмана, 34 проводятся системные расстановки для решения вопросов межличностных отношений.  Будем рады видеть вас на наших занятиях. И надеемся они окажутся Вам полезными. Подробности при встрече или по телефонам в контактах.